Recent Posts

Image

Elise fietst vlotter dankzij Cartiplus van Sanas:

"Ik heb minder last van mijn kniepijn."

Verder lezen

Image

You are an IronMan

Wat doe je als je een jaar hebt toegewerkt naar je eerste Ironman en die niet doorgaat? Dan laat je je niet uit je lood slaan en simuleer je een wedstrijd! Toch in het geval van Klaas Eecloo (26) die op zondag 20 september op eigen houtje de Ironman van Klagenfurt afwerkte en dit in een tijd van 9 uur en 37 minuten....

Verder lezen

Image

FuseAction verwelkomt Witze Vanhoutte als nieuwe coach!

Met Witze Vanhoutte (27) wordt het team van FuseAction versterkt met een extra coach, die onze hoofdcoach en oprichter Brecht Gravensteyn zal ondersteunen. Witze is kinesist, globetrotter en een verdienstelijk triatleet. En o ja, hij is ook initiator alpijns skiën! Hoe hij daartoe gekomen is? Lees deze blog voor het antwoord.

Verder lezen

Image

Het belang van core-oefeningen

In deze Coronatijden is het heel erg populair: core-oefeningen en work-outs. Je ziet ze overal opduiken, op de instagram-pagina van kinesist X, op de facebook live van personal coach Y. Maar eigenlijk zouden we allemaal wekelijks zo’n oefeningen moeten doen,...

Verder lezen

Image

Nancy Werbrouck houdt ervan haar grenzen te verleggen:

Door de coronacrisis en bijhorende lockdown zagen zowel professionele atleten als recreatieve sporters doelen wegvallen waar ze vaak reeds lange tijd naartoe gewerkt hadden. Dat is ook het geval voor Nancy Werbrouck (48). Deze West-Vlaamse onderneemster, partner in...

Verder lezen

Image

Hoe de samenwerking is begonnen

... Tijdens mijn schooltijd op Sint-Bavo in Gent moesten we verplicht lopen. Dat ging toen om afstanden van vijf kilometer. Tijdens mijn universitaire studies, merkte ik dat lopen mij hielp om mijn stressniveau te verlagen en vergrootte ik de afstand tot tien kilometer. ...

Verder lezen

Image

Blijf bewegen tijdens de lockdown

Bewegen blijft belangrijk, ook nu we in de strijd tegen het coronavirus onze verplaatsingen buitenshuis zoveel mogelijk moeten beperken. Topsporters, fervente hobbysporters en niet-sportievelingen moeten nu allemaal op zoek naar alternatieven om te bewegen.

Verder lezen

Image

Hoe de samenwerking is begonnen

Via een medeatleet die reeds onder begeleiding was van Fuseaction , had ik vernomen dat Brecht zich fulltime ging bezighouden met het coachen van Triatleten. Ik was zeer geïnteresseerd welke meerwaarde een coach zou kunnen bieden op het vlak van training.

Verder lezen

Image

North C Trail: wedstrijd en voorbereiding

Ik wil wel meer en regelmatiger lopen. Het zou en goed idee zijn om mezelf een doel te stellen dat niet makkelijk bereikbaar is, waar ik moeite voor moet doen. Ik weet het, ik word in september 42, de ideale leeftijd om een marathon te lopen. Ik begin regelmatiger te lopen.

Verder lezen

111 trinatura La Roche: wedstrijd en voorbereiding

Het begon allemaal deze winter. Na enkele strandraces met de mountainbike heb ik de smaak volledig te pakken gekregen. Het strandrace seizoen liep op zijn einde, dat betekent het begin van het triatlon seizoen! In januari bekeek ik de kalender en maakte ik een selectie van de wedstrijden die ik niet wil missen. Ik was meteen verkocht voor de 111 triatlon van La Roche

Verder lezen

Aanmelden op nieuwsbrief

keep updated!! Altijd mogelijk om uit te schrijven